精油の種類

精油は植物から抽出した天然の液体です。

その種類は200種類以上にも及び、 

精油の有効成分にはそれぞれ特徴があります。

ここでは代表的な精油を紹介していますので、

それらの特徴をいかして正しい方法で生活に取り入れて、

アロマライフを楽しんでみましょう!

 

  【アロマセラピー・ケアガイド】

 

私が好きな本のひとつです♪

風邪・花粉症・お肌の悩み等の症例と症状別ケア方法が掲載されていて、

内容がとてもわかりやすく、家庭でのセルフケアに活用してます!(^^)!

 

 

【スピリチュアルアロマテラピー】

~精油からの素晴らしいメッセージを受け取って下さい~

今のあなたに必要な精油を見つけ、素敵なメッセージとともに心が癒されます♪

 

 

 

【持っていると便利な精油10種】

グレープフルーツ

サイプレス

ゼラニウム

ローズウッド

ティートュリー

ペパーミント

ベルガモット

ユーカリ・ラディアタ

ラベンダー・アングスティフォリア

レモングラス