アロマセラピー活用法

お掃除で気分転換

精油(エッセンシャルオイル)は、癒しの効果だけではなく、殺菌・消毒作用のあるものが多いので、普段の掃除に活用してみましょう♪

 

掃除機

掃除機のごみパックの中にお好きな精油を数滴たらします。

殺菌作用と排気口から出る臭いの防止になります。

お勧めな精油:レモングラス  ユーカリ・ラディアタ ティートリー

 

拭き掃除

バケツに水またはぬるま湯を入れ、精油を数滴たらします。

雑巾を絞り、床や冷蔵庫の中、トイレなど拭き掃除をします。

お勧めな精油:ユーカリ・ラディアタ ティートリー  レモン

 

洗濯機

すすぎが終わる直前に精油を1~2滴たらします。

お勧めな精油:ラベンダー・アングスティフォリア ユーカリ・ラディアタ

 

防虫効果

トイレットペーバーの芯に精油を1~2滴たらします。

クローゼットの中やタンスの中に入れます。

お勧めな精油:ゼラニウム シダーウッド